Štítky

Štítky

čtvrtek 30. května 2013

Mrkvová pomazánka s tofu


Postup: Nakrájenou cibuli (1/2) podusíme ve vodě a spolu s ostatními surovinami (50g tofu, 100g uvařené mrkve, 2 lžičky sypkého bujonu bez glutamátu, 1/2 lžičky olivového oleje, 1 lžička medu, 1 lžička citonové šťávy,1/2 lžičky zázvoru)vložíme do mixeru a mixujeme dohladka, případně dosolíme. Podáváme s celozrnným chlebem (80g)
932kJ

Žádné komentáře:

Okomentovat